Wat is: "in Balans zijn"?
De eisen die aan je gesteld worden,
komen overeen met dat wat je aan kunt.
Als je in balans bent voel je je goed, omdat de draaglast
en de draagkracht tegen elkaar opwegen.
De kern van een juiste balans is dat jij zelf bepaalt wat
goed voor je is en wat niet.

Maar wat is goede balans?
Wanneer ben je goed in balans?
Wanneer ga je over je grens?
Waar ligt jouw grens?
Wanneer ben je tevreden?
Drukke baan, sociaal leven, een gezin, klaar staan voor je collega’s, vrienden, familie en ondertussen lig je elke avond uitgeput op de bank of lig je al piekerend in je bed en slaap je nauwelijks. Je hebt een volledig overprikkeld brein en hebt geen energie meer.
De volgende dag sta je weer uitgeput op en daar wacht weer een dag vol met prikkels, een volle agenda, een onverwachte vraag, plotseling een andere planning.... Je doet zo je best, maar rust in je hoofd lijkt maar niet in zicht te komen.
Herkenbaar?
Ik wil je graag helpen om een waardevol en gezond leven te leiden en de rust en veiligheid te voelen waar jij weer een blij mens van wordt.
